Resilienz- und Selbstbehauptungstrainings

Name: Dr. Susanne Jütz: Einfach Löwenstark
Telephone: NN

Dr. Susanne Jütz - Engagement von ganzem Herzen

Stark durch Bewegung, selbstbewusst durchs Leben – das ist meine Mission! In einer Welt voller Herausforderungen brauchen Kinder Selbstvertrauen, innere Stärke und die Fähigkeit, sich selbst zu behaupten. Mit meinem Trainings EINFACH LÖWENSTARK, nach dem Konzept von Stark auch ohne Muckis von Daniel Duddek unterstütze ich sie dabei, diese Fähigkeiten zu entwickeln.

In meinen praxisnahen, bewegungsorientierten Trainings lernen Kinder, sich selbstbewusst zu zeigen, Konflikte eigenständig zu lösen und mit schwierigen Situationen souverän umzugehen. Gleichzeitig begleite ich Eltern und Pädagogen, ein starkes, unterstützendes Umfeld zu schaffen, das den Kindern hilft, ihre Ziele zu erreichen.

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Über mich – Dr. Susanne Jütz

Resilienztrainerin, Sportpädagogin, Juristin

Ich bin Dr. Susanne Jütz, gebürtige Wuppertalerin, verheiratet und Mutter zweier erwachsener Kinder. Als Resilienztrainerin, Sportpädagogin und Juristin begleite ich Kinder dabei, ihre Stärken zu entdecken und mutig durchs Leben zu gehen. Mit viel Erfahrung, Empathie und Bewegung schaffe ich Räume, in denen Selbstvertrauen wächst – für Kinder, Eltern und pädagogisches Fachpersonal.

Über mich

Meine Angebote

Ob im Kindertraining, Elternvortrag oder in der Fortbildung für pädagogische Fachkräfte – meine Angebote basieren auf dem Konzept „Stark auch ohne Muckis“ und sind praxisnah, bewegungsorientiert und nachhaltig wirksam.

Kinder lernen spielerisch, sich mutig zu behaupten, klare Grenzen zu setzen, mit Konflikten souverän umzugehen und Mobbing aktiv zu begegnen. Eltern und Fachkräfte erhalten alltagstaugliche Strategien, um Kinder in ihrer Resilienz, Selbstbehauptung und emotionalen Stärke zu begleiten.

Die Inhalte stärken das Selbstvertrauen, fördern soziale Kompetenzen und zeigen, wie innere Sicherheit entsteht – durch Verbindung statt Kontrolle.

Training für Kinder

Spielerisch stark werden: Kinder lernen Grenzen zu setzen, Konflikte zu lösen und selbstbewusst aufzutreten.

Kita-Kurse: 4×60 Min.

Schulkurse (Kl. 1–5): 3×90 Min.

Alltagstaugliche Impulse für eine gelassene Erziehung – Kinder stärken, ohne Druck aufzubauen.

Elternvorträge

Workshops

Für pädagogische Teams in Kitas und Schulen biete ich Workshops zur Mobbingprävention an. Wertvolle Methoden, um Konflikte frühzeitig zu erkennen und wirksam zu handeln.

Fortbildungen

Weiterbildung für Lehrkräfte, Erzieher:innen und pädagogische Fachkräfte. Praxisnahe Übungen und Strategien für den Schul- und Kita-Alltag.

Tanzprojekte

Bewegung trifft innere Stärke: Kreative Tanzprojekte für Selbstbewusstsein, Ausdruck & emotionale Balance.

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Training nach dem Tiermodell mit Mücke, Schaf und Löwe

Warum Resilienz und Selbstbehauptung so wichtig sind

Unsere Kinder wachsen in einer Welt voller Herausforderungen auf – ob Mobbing, Leistungsdruck oder Unsicherheiten im sozialen Umfeld. Resilienz hilft ihnen, mit Stress umzugehen, Konflikte zu meistern und selbstbewusst durchs Leben zu gehen.

Resilienz ist keine angeborene Fähigkeit – sie kann trainiert werden!

In meinen Trainings lernen Kinder spielerisch, wie sie:

sich selbst behaupten, ohne andere kleinzumachen
Konflikte eigenständig lösen und Grenzen setzen
ihre Emotionen erkennen und regulieren
aus Rückschlägen lernen und selbstbewusst bleiben

Mehr Infos

“Unser Kindergarten ist begeistert von ‚Leo Löwenstark: Weck den Helden in dir und bleibe ruhig und entspannt‘, dem Selbstbehauptungs- und Resilienz-Kurs von
Dr. Susanne Jütz!

Die Vorschulkinder hatten die Möglichkeit, ihren eigenen Selbstwert zu erkennen, ihre Stärken zu spüren und eigenverantwortlich zu handeln. Durch spielerische und alltagsnahe Übungen haben sie gelernt, sich selbstbewusst auszudrücken und für sich einzustehen.

Bereits zum zweiten Mal in Folge fand er bei uns statt, und auch im nächsten Jahr freuen wir uns darauf, ihn wieder in unserem Haus anzubieten. Frau Jütz gelingt es immer wieder, schnell den für die Arbeit mit Kindern nötigen Kontakt aufzubauen."

Leitung Kita Spatzennest e.V., Beate Freymann

Vertrauensvolle Partnerschaften – Gemeinsam für starke Kinder

Ich arbeite mit engagierten Bildungseinrichtungen, Kitas und Schulen zusammen, die Kinder nachhaltig stärken wollen. Die enge Zusammenarbeit mit meinen Partnern ermöglicht wirkungsvolle Trainings und langfristige Veränderungen im Alltag der Kinder.

Kontakt

Bei Fragen oder Buchungen kontaktieren Sie mich gerne. Ich gehe auf persönliche Anliegen ein.